糖質.COM

糖質制限でダイエットをするための実践情報サイト

ABOUT

はじめまして。

 

わたしは江部康二先生や夏井睦先生の書籍を読んで糖質制限に興味を持ち日々の食生活に取り入れてきました。結果として10キロの減量に成功して、人生で最も軽い体重を維持しながら、人生の中で最も健康体でもあります。

 

糖質制限は糖尿病治療だけでなくダイエットにおける革命であり、もっと多くの人にオススメしたいと思いこのサイトを立ち上げました。ダイエットに悩んでいる皆さん、糖質さえ制限出来ればダイエットは簡単ですので、苦しいダイエットはやめて楽しい糖質制限生活を始めましょう。

 

ちなみにわたしは単なる1人の糖質制限の実践者であり糖質や糖尿病に関する専門家ではないため、糖質制限の理論的裏付けや安全性の議論などは当サイトでは扱いません。糖質制限に興味を持たれた方、実践されている方に役立つ実践のための情報、経験を発信したいと思います。

 

公開日:
最終更新日:2014/12/15