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ライザップの費用は妥当かどうか

   

短期間で痩せられると最近話題のRIZAP(ライザップ)ですが、決して奇抜なことをしているわけではなく、やっているのはズバリ糖質制限そのものです。糖質の摂取を制限しながらトレーニングも行うので、やれば必ず成果が出るものだとは思います。

 

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ライザップの費用に驚愕

ただ、その費用を見てビックリしました。

『RIZAP』料金表 : 【ダイエット】真実の『RIZAP(ライザップ)』。そのお値段は?【裏話】 – NAVER まとめ

 

なんと一番安いスタンダードコース(2ヶ月)で30万円プラス入会金5万円で最低35万円から。さらにプロテインやサプリメントなども薦められるそうです。年間サポートでは100万円を軽く超えてきます。

 

わたしは自分ひとりで糖質制限して6ヶ月で8キロ痩せましたが、かかった費用は食費のみ。普通に生活していてもかかる食費ですから、追加費用はほぼゼロ。強いて言えば以前より肉を多く食べるので食材費が多少増えたぐらいでしょうか。

 

糖質制限に多額のお金は不要

 

ドクター江部の本やブログなど、糖質制限の知識も簡単に得る事が出来ますし、糖質制限は食べていいものといけないものを覚えて食事内容をかえるだけなので、とてもお金がかかるダイエット方法ではありません。

 

ライザップは糖質制限だけではないと思いますが、その核にあるのは間違いなく糖質制限です。高額なプロテインやサプリメントを飲むことはあくまで補助的な意味であって、それで痩せるということはありえません。ハッキリ言って数十万円もお金をかけてやることでもないと思いますし、このブログの内容を真似していただくだけでも十分痩せると思います。

 - ライザップ 糖質制限 ,

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